sebanyak 5-6 anak datang setiap harinya ke White Memorial Medical Center di Los Angeles. Mereka mengeluhkan penyakit yang sama yaitu gangguan pada perutnya. Dan setelah diperiksa oleh salah seorang dokter anak, mereka kebanyakan menderita penyakit gastritis.

 

Gastritis adalah gangguan perut yang disebabkan karena banyaknya asam di dalam perut. Gastritis menyebabkan kembung, mual, muntah, dan gejala lainnya. Seperti diketahui makanan yang Anda konsumsi akan mengubah keseimbangan pH lambung sehingga lebih asam.

 

Makanan yang terlalu pedas dan terlalu banyak garam akan menyebabkan terjadinya resiko penyakit ini 2 kali lipat lebih besar. Sayangnya, makanan seperti ini banyak ditemukan dalam camilan atau snack anak-anak. Hal ini kemudian juga diperparah dengan zat pewarna dan zat tambahan lainnya di dalam komposisi snack yang biasa dikonsumsi oleh anak-anak Anda. Oleh karena itu batasi konsumsi snack pada anak Anda.

 

Selain itu untuk mencegah penyakit tersebut, Anda dapat menetralisirnya dengan meningkatkan asupan serat melalui buah-buahan dan sayuran. Sumber:www.merdeka.com